Voimaa ruuasta -webinaari: ”Monipuolinen syöminen ikääntyessä – helpot vinkit arkeen”

Lämpimästi tervetuloa mukaan maksuttomaan Voimaa ruuasta -webinaariin (etäkatsomo) ti 4.2. klo 10.00–11.30 Rääkkylän kirjastolle. Webinaarin jälkeen teemme yhdessä smoothiet.

Webinaarin teemana on monipuolisen ruokailun merkitys ikääntyessä. Puhumme webinaarista uusista ravitsemussuosituksista, riittävästä proteiinin saannista ikääntyessä ja annamme helppoja vinkkejä monipuolisten aterioiden kokoamiseen.

Ohjelma:

• klo 10.00 Katsaus uusiin suomalaisiin ravitsemussuosituksiin, Satu Jyväkorpi, dosentti, FT, Valtion ravitsemusneuvottelukunnan pääsihteeri, Ruokavirasto
• klo 10.30 Proteiini ikääntyessä, Aapeli Lahtinen, laillistettu ravitsemusterapeutti, Nääsville ry
• klo 11.00 Monipuolisuutta aterioihin, Heli Salmenius-Suominen, kehittämispäällikkö, ETM, Gery ry
• Voit myös esittää kysymyksiä asiantuntijoille.

Tilaisuus on kaikille avoin ja ilmainen. Tervetuloa!

Tilaisuuden järjestää Rääkkylän kirjasto ja kunnan vapaa-aikatoimi. Webinaarin järjestää ikääntyneiden ravitsemus Gery ry

Lisätietoja webinaarista: Voimaa ruuasta -webinaarit | Gery ry