Lisää voimaa vuosiin -webinaarin yhteiskatsomo
17 marraskuun @ 13:00 - 14:00
Lisää voimaa vuosiin -webinaarin yhteiskatsomo tiistaina 17.11.2026 kello 13-14 Rääkkylän kirjastolla
Hyvinvointi syntyy arjen pienistä valinnoista – ja jokainen onnistuminen vie eteenpäin. Minkälaisilla itsellesi merkityksellisillä arjen teoilla
voit lisätä omaa hyvinvointiasi?
Webinaarissa saat käytännönläheisiä vinkkejä liikkumisen lisäämiseen sekä mielen hyvinvoinnin vahvistamiseen. Webinaari on suunnattu ikäihmisille.
Ohjelma
- Hyvä arki sisältää itselle tärkeitä asioita, Ulla Halonen (20 min)
- Lyhyetkin liikuntatuokiot ovat hyödyllisiä, Elina Vuorjoki-Andersson (20 min)
Webinaarin järjestää Ikäinstituutti. Tervetuloa seuraamaan!
